Несмотря на достижения совершенной науки и громкие новинки фармацевтической промышленности, по-прежнему пользуются спросом и доверием рецепты народной медицины. Многие из таких народных средств ученые не спешат опровергать.
Каждый из представленных в этой подборке рецептов обладает по-своему уникальными свойствами, полезными для защитных сил организма, нормального веса, нейтрализации результатов переохлаждения. Однако до их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.
Рецепт смеси с сельдереем, лимоном, медом для похудения
В погоне за модельным данными и просто здоровой массой тела женщины готовы без жалости к себе заниматься спортом и пить сомнительные таблетки, однако иногда полезно обратиться к природе. Этот напиток подойдет ко многим диетам и особенно эффективно поможет тем, кто хочет стабильного снижения веса без рисков его возвращения.
Читать: Сколько калорий в стручковой фасоли
Ингредиенты:
- 600 г корня сельдерея;
- 250 г меда;
- 2 лимона.
Способ приготовления:
- корень сельдерея нарежьте кусочками;
- лимоны разрежьте и удалите косточки;
- прокрутите через мясорубку (либо измельчите на соответствующем режиме в блендере или кухонном комбайне) сельдерей и лимоны;
- поместите смесь в банку, накройте неплотно крышкой и уберите в холодильник на 7 суток. Каждый день встряхивайте смесь;
- через указанный промежуток времени процедите жидкость в чистую банку, а также выжмите туда же всю жидкость с массы через марлевый мешочек;
- добавьте в жидкость мед, хорошо перемешайте и верните на недолгое хранение в холодильник;
- принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Для проявления эффективности средства прием следует осуществлять на протяжении одной-двух недель.
Видео по теме:
Рецепт с медом, чесноком, лимоном и сельдереем при простуде
В лечении простуды особенно важна скорость, а это средство готовится буквально несколько часов и также стремительно улучшает жизнь. Уже совсем скоро после его употребления можно почувствовать, как исчезают лихорадочное состояние, боль в горле, заложенность носа, мышечная слабость.
Читать: Салат из отварной грудки и кукурузы
Ингредиенты:
- 30 г корня сельдерея;
- 4 зубчика чеснока;
- 1 лимон;
- 100 г меда.
Способ приготовления:
- натрите корень сельдерея на терке;
- чеснок нарежьте;
- залейте чеснок и сельдерей только что вскипевшими 500 мл воды, укройте емкость полотенцем и оставьте настаиваться на 6 часов;
- лимон очистите от кожуры, удалите косточки и в чаше блендера превратите в однородную массу;
- процедите настой из сельдерея и чеснока, смешайте с лимоном, добавьте мед;
- перемешайте все хорошенько, уберите для недолгого хранения в холодильник;
- принимайте 4-6 раз в сутки по 1 чайной ложке. Желательно за 20 минут до еды, но не обязательно. Прекратите прием после облегчения самых тяжелых симптомов простуды (обычно достаточно 2-5 дней).
Рецепт с сельдереем, лимоном, имбирем, медом и петрушкой для иммунитета
Согласно научным данным, для поддержания иммунитета важно каждый день придерживаться базовых правил здорового образа жизни. А еще можно иногда обращаться к средствам, стремительно его укрепляющим.
Читать: Салат с Кириешками, кукурузой и огурцом
Ингредиенты:
- 150 г стебля сельдерея;
- 200 г лимона;
- 20 г имбиря;
- мед;
- большой пучок свежей зелени петрушки.
Способ приготовления:
- очистите стебель сельдерея от жестковатых прожилок, разрежьте на небольшие кусочки;
- снимите с лимона кожуру, разрежьте, удалите косточки;
- оборвите с веточек петрушки листочки;
- поместите сельдерей, имбирь, петрушку и лимон в чашу блендера, выберите подходящую программу и измельчите все в пюре;
- переложите массу в стеклянную банку, накройте крышкой и уберите для непродолжительного хранения на полку холодильника;
- перед употреблением, соединяйте смесь с медом в пропорциях 2:1;
- употребляйте минимум на протяжении 10 дней, дважды в сутки, по 2 чайных ложки, запивая горячим зеленым чаем (200 мл). Также можно просто запить водой.
